PHOTO SOURCE: from Imie Belanger’ s retreat home in Niagara Falls.
[ENGLISH FOLLOWS] Depuis plus d’une semaine, je passe mes journées dans un état de relaxation qui me permet de me reposer, réfléchir et préparer la nouvelle année. J’aime prendre ce temps au moment des fêtes de fin d’année parce que le monde entier me semble plus calme et les demandes, autant familiales que professionnelles, sont moins nombreuses. Cette année, j’ai passé plusieurs jours dans la maison d’une amie que nous gardions (ainsi que leurs chats!), à Québec, puis dans l’espace de retraite créée par mon amie, coach et mentor Imie Bélanger dans sa maison à Niagara. Je me repose, je prends le temps de me préparer de bons repas et je suis à mon écoute, j’accueille ce que j’ai bien vécu de la dernière année et ce que je veux vivre différemment dans la nouvelle. Je prie, médite et passe aussi du temps avec les gens que j’aime. Je lis, je me mets à jour sur tous mes médias (papier ou en ligne), j’écoute de la musique, je rêve, je crée. J’ai hâte de vous partager tout ce qui s’en vient! Et vous comment vous ressourcez-vous entre deux périodes d’activité plus intense?
[FRANÇAIS CI-DESSUS] For the last week, and a little longer, I have been spending my days in a state of relaxation that has allowed me to rest, reflect and prepare the new year. I enjoy taking this time during the end of year celebrations as the whole world seems calmer then and there are fewer family or professional requests. This year I spent several days house-sitting (and cat-sitting!) in Québec, and then in the retreat space created by my friend, coach and mentor Imie Belanger in her home in Niagara Falls. I have been resting, taking time to prepare yummy meals and I have been listening to what is coming up for me, what I enjoyed about my experience in the last year and what I want to experience differently in the new year. I have prayed, meditated and spent time with my loved ones. I have read, gotten up to date in my various medias (on paper or online), listened to music, spent time dreaming and creating. I am looking forward to sharing what is to come! How about you, how do you find ways to recharge in between two more active periods of time?
